个人成长工作坊

参与者通过自发参与相关主题的思考与交流，帮助他们探索并改善个人生活和职业生涯中的不同方面，而且在围绕个人成长的一系列体验中，获得更全面的生活与职业幸福感。

工作坊主题包括(线上或线下)：

非暴力沟通(CNV)
压力管理

情绪管理

情感技能发展
人际关系发展
放松和冥想

等。